心理咨询app计划书范文(请问:心理咨询方案怎么写?有什么基本格式或者模版吗?)

1.请问:心理咨询方案怎么写?有什么基本格式或者模版吗?

心理咨询个案记录格式

一、来访者基本资料

来访者姓名、性别、年龄、婚姻、职业、文化程度、籍贯、住址、联系方式等

二、咨询原因与期望

咨询预约方式:自己预约,家人或者其他人预约等,首次咨询日期。 就诊原因:主要咨询问题 咨询期望:希望通过咨询达到的目标

三、现病史

按照时间顺序叙述来访者当前心理问题的发生、发展过程。着重了解生活事件发生后,来访者的观念、情绪表现、行为反应,以及与环境的互动结果,并且评估来访者的社会功能和生理状况。

四、既往史

按照时间顺序叙述来访者当前心理问题发生之前的相关情况。这包括(1)既往躯体疾病史、(2)既往心理疾病史、(3)既往心理咨询历史。

五、成长史

按照个人成长过程(婴幼儿期、小学、初中、高中、大学、就业)叙述相关生活事件,重点探讨这些生活事件对个人的影响,以及由此发生的改变。

六、人际关系史

描述各个时期,各种层次人际关系状况,以及对来访者的影响。其中包括: (1)幼年时期来访者与原生家庭中每个成员的关系和给自己的影响;(2)现阶段来访者与原生家庭中每个成员的互动情况;(3)自己家庭中的各种关系状况(夫妻关系、亲子关系等);(4)各时期的人际关系状况以及重要影响人物。

七、心理检查

包括两个方面内容 (1) 观察印象:主要描述来访者是否准时(或提前),外表(魅力/缺陷),体形(胖、瘦、健壮等),衣着(整洁与否、),打扮(是否合乎身份,怪异,新潮),姿势,动作(刻版动作、无意识动作等),情绪表现(不在乎、低落、高兴),与咨询师的互动关系(配合、阻抗)和态度(平等、尊敬等),与同行的其他人的关系(冲突、顺从等) (2) 心理测评结果:描述测验名称和测验结果。

八、心理诊断

1. 评估来访者以下六个方面的情况:(1)社会功能,(2)生理状况,(3)行为状况,(4)情绪情况,(5)认知情况,(6)人格/自我概念。 2. 给出诊断及其依据 3. 给出鉴别诊断说明

九、咨询方案

1.来访者心理问题的病因分析,指出心理咨询的关键,确定心理咨询目标。 2.心理咨询的原理和主要技术方法 3.心理咨询的阶段和过程安排

十、咨询结果评估

再次评估来访者六个方面的情况。

十一、咨询师后记

咨询师进行心理咨询过程的心得体会和相关的感悟。

附:历次咨询记录表

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2.学生会里的心理咨询部工作计划怎么写

心理咨询室工作计划(2008——2009年度下期)

2009年3月26日

心理健康问题是21世纪的一个重大问题,随着人们生活节奏的迅速加快和竞争的日益激烈,生活给人们心理造成了很大的压力,成长于这个时代的青少年,心理健康教育必将是学校教育的一个重要组成部分。为了贯彻教育部的《中小学心理健康教育纲要》精神,全面推进素质教育,切实加强学校的心理健康教育,从学校实际出发,制定以下计划。

一、加大宣传力度,普及心理卫生常识。

1、继续通过板报、校园广播站等形式进行宣传,普及心理健康知识。

2、利用学校集会讲解心理健康知识。

二、继续在班级中开展专题讲座,讲座中侧重分析案例,让学生在教师剖析一个又一个的案例中,获取知识,调节自我心理。

三、在充实和完善学生心理档案,进行规范管理的基础上,本期将建立全校教师心理档案,并进行一次心理测评。

四、继续对全校20%的学生进行网上心理测评并进行统计、分析、总结。

五、从学生需要出发,继续开展个别咨询工作,让学生得到有效的心理训练和心理辅导。

六、对心理咨询信件及时进行回复,加强心理咨询室管理。继续开展心理咨询信箱工作,充分利用“心语信箱”资源,创建并维护好心理咨询室。由于这一类的咨询方式是有保密便捷的特点,可以尽可能地为他们提供帮助,使学生意识到这不是摆设,让学生感受到心理咨询老师的真诚,也能让学生在信件中畅所欲言、相互鼓励支持,从而敞开心扉,积极咨询,最后达到互助自助的效果。

由于自身理论水平有限,咨询技能有待提高,难免有疏漏和不合理之处,真诚望相关领导和同行指导,使计划得到有效落实。

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3.大学心理健康策划书应该怎么写?

1、开展大学心理健康活动的意义目的。

(大学心理健康现状、紧迫性、重要性等02、如何开展大学心理健康工作。(1、加强学校心理健康教育。

2、建立学校预防和危机干预机制(班级、年级和学校三级管理体制)。3、制定学校预防和干预应急预案。

4、利用课堂、辅导课、墙报等多种形式普及心理健康教育知识。5、班级辅导员是很好的形式,起到掌握学生心理动态、及时解决心理问题的萌芽状态和上下沟通的桥梁作用。

6、健全社会支持系统(家长、社区和政府) 7、建立心理档案和心理委员制度。 )3、开展大学心理健康工作的前景。

4.心理健康教育计划

心理健康教育计划一、基础现状分析由于我国心理健康教育起步较晚,大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差,甚至有一些错误的认识,尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究,但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的,在学生群体中,对心理健康持有不正确观念,或者知之甚少的例子还比较普遍。

如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识,加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康,甚至主动参与心理健康教育,是本学期应该重视、优先解决的问题。二、主要工作目标1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。三、具体做法:1、学校心理健康教育队伍建设学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

2、学校心理健康教育的方式(1)团体辅导。每个班级每月开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。(2)心理咨询室。

开设“阳光驿站”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。

心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。在心理咨询室内设“心理咨询信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式进行咨询。

(3)个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。

采用跟踪研究,合作的方式进行。特别抓好学校住读生的心理咨询,让住读学生能够以平常的心态对待自己的住读问题,让他们在住读期间所发生的问题能够得到及时倾诉与解决。

3、指导家庭进行心理健康教育小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

4、指导小学生进行自我心理健康教育每月一节的心理健康课,心理健康老师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。

无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。(3)学习写日记或周记。

小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。

小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。5、以“点”带“面”学校利用“红领巾广播站”这个宣传阵地,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

总之,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健教育,促进全体学生的健康发展,是我们的工作终极目标。

5.我要写一份心理健康策划书,哪个大大来帮我一下

所谓的策划书,说起来挺让人觉得“高深”“神秘”,尤其是初次接手的朋友,更觉得高深莫测,无从下手,甚至惴惴不安。

可能是这个词眼让人觉得有点“形而上”,有点“华丽”,加上写策划书的情景——大半是“临危受命”,想要“一展身手”,或者是“第一次做可不能砸锅”的状态,赶紧上互联网上找找吧,所以情绪紧张,不知如何下手。当然,也有一类懒惰之人,自己不愿动脑子,或者认为“自己做不好”,而不愿努力一下。

后者我是一贯不愿理的,前一种吗,可以通过合理的学习训练写出一份像样的策划书,但前提是必须学会冷静判断,认真思考。 策划书其实并不难,胸有沟壑的人,他不用写什么策划书,也明白该怎么做。

但是,这并不代表着他们超乎常人,有“经天纬地”之才。他们只是对现在的状况,比如任务形式,人员配置,资源状况,形势目的,什么能做什么不能做等有个合理的估算,在这估算基础之上“胸有成竹”,这就是策划。

举个很简单的例子,让你给贾老师发一封电子邮件,这整个的过程就是一个完整的策划。你虽然没有去做,但你在思维中完全可以模拟出发电子邮件的整个过程,包括电子邮件的内容你都可以想象的出来,行了,你把所有的东西详细完整地落实到纸上,一份关于“给贾老师发电子邮件活动的策划”就出来了。

策划书就是这个样子,你可以理解策划书是一个计划,但比计划要详尽很多。当然这涉及到怎么评价策划书的问题,我认为,如果别人能按照你的策划书,不需要你的指点就能准确达到策划书想达到的效果,这就是一份成功的策划书。

比如说关于“给贾老师发电子邮件活动的策划”写出来之后,一个不懂发电子邮件的人按照策划做到了,那么你的策划书无疑就是成功的。 上面所说的,无非是个策划书的本质和评价标准问题。

这似乎有点理论化,与你着急要写的策划书无关——我倒是觉得恰恰相反。你要写策划书,首先要知道自己想作些什么,在做些什么,要做到怎样——这些东西如果你能了解,很好,你可以信心十足的去做一份策划了。

在我指导学生们做策划书的时候,通常就是这两个问题理解的不透彻。由于不明白“策划书是怎么回事”,常常觉得没有信心,不知怎么办。

然而弄明白了需要做什么的时候,大有茅塞顿开,原来如此的感觉——建立在这样感觉上而随之到来的自信心和思考状态,一般都能写出一份比较实用的策划。 当然说到这,我也想说另一层意思:策划书很简单,在你有足够自信的基础上。

了解了策划书的本质和评价标准后,我们就可以写策划书了。策划书最需要什么呢?需要我们对我们所面临的情况,资源,能力有个充分的认识。

用比较正式的语言说,就是“调研”。其实事情哪有那么麻烦,你就想,以我们现在这些人员和能力,都能做些什么。

如果自己不明白,向一些相关人员请教一些,这些信息都很容易获得。OK,调研完成了,甚至连评估都完成了,你应该知道你能做到什么了。

接下来就是写,写是一个完善信息的过程,这也是策划书精华所在。你的策划书中包含了足够的信息,想到了每一个方面,对每一种会发生的情况都照顾到了,这就是成功。

想做到这一点也不难:其一,我们使用“模版化方法”,比如下面一副模板,他提供了你需要思考的完整的方面,把这些方面填充全面,一份基本的策划书就已经出来了: 一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称,如“*年*月**大学**活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景 : 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。

其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

三、活动目的、意义和目标: 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性 四、资源需要: 列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。

可以列为已有资源和需要资源两部分。五、活动开展: 作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。

在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、。

6.关于心理健康的策划书怎么写

原发布者:爽朗的蓝筱雨

甘肃农业大学学生会心理健康服务部“健康心灵”活动策划书主办单位:甘肃农业大学学生会心理健康服务部承办单位:甘肃农业大学学生会心理健康服务部活动地点:甘肃农业大学学生会综合办公室活动时间:二零一四年十一月上旬一、活动背景“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。在竞争日趋激烈,生活节奏日益加快的现代社会,一个人的生活质量如何,成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果,如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响,由于高校竞争机制的全面引入,来自各方面的压力日趋增大,相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时,今天,让我们学生会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性,唤起当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的激情,保护我们的心灵净土二、活动目的此次心理活动将进行一系列心理测试活动,为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式,通过学生各种心理测试的结果,让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式,更好地引导学生自己发现问题,进而

7.启动小学生心理咨询的计划怎么写

楼主你好:

应该从学校、家庭和学生自我教育三个方面进行心理辅导:

一、学校心理健康教育的途径和方法:

1、老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动,学生可以说出心里话,倾听别人的心声。

2、及时做好笔记、谈话记录。

二、家庭对小学生进行心理健康教育:

小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的,从某种意义上讲,家庭教育才是主要的。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,利用家长会,家长开放日等多种途径,向家长多提建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

三、小学生自我心理健康教育:

培养小学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识,知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。

四、从实用出发,教会学生一些自我心理健康教育的方法常用方法:

1、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

2、与人谈心。使学生知道有问题要学会求助,找老师、长辈、亲友谈心,学会与人谈心一辈子受益。

3、喜欢写小练笔和日记,小学生要学会用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许,教师和家长要尊重孩子的隐私。

4、在学习文化知识和基本技能的同时,还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往,如体育比赛、文艺活动等,更好地培养多样的兴趣和爱好。

5、学会观察、分析、评价自己,逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质,有利于形成并长期保持积极乐观的心态。

6、那些已经形成的不良行为习惯的小学生应当在教师和家长的直接指导下,努力抑制和改正自己的缺点,发扬自己的优点,不断完善自己的个性

作为班主任,要观察学生在校的情况,及时与家长沟通,做到防患于未然。认真观察孩子的性格是否开朗,是否活泼主动,好奇心强;跟父母的关系是否融恰,能不能主动与父母、老师沟通,同学关系好;是非观念、自觉性、是否强;学习欲望强烈与否,面部表情愉悦不愉快,精力是否充沛,是否善于交友不孤独等。来观察孩子是否有心理问题,努力使学校教育和家庭教育形成合力使学生成为“乐于学习、工作;情绪乐观、稳定;人际关系和谐、融洽;能面对现实,适应环境,能认识自我。

在对学生实施心理健康教育的整个过程中,学校教育始终处于主导地位,家庭教育却起着关键作用。作为教师,特别是班主任,是连接家庭教育和学校教育的纽带。我们要经常与家长联系,反映学生在校情况,了解在家表现,针对情况制定心理个案。家长更应该主动了解学生在校表现,配合老师做好孩子的心理工作。只有这样学生才会有一个健康的心理,高尚的人格。

8.急求一份开设心理咨询门诊的计划书

2009年-2010年理咨询工作计划 08年-09年上半学期 楼主姓名 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。

为了贯彻教育部的《中小学心理健康教育指导纲要》精神,全面推进素质教育,切实加强学校的心理健康教育,本学期,我校心理咨询室计划如下: 一、指导思想我校的心理健康教育工作,将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。二、工作思路1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。

加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。2、密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。

3、发挥班级心理委员的作用,并对他们进行培训。4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。

三、具体工作1、积极开展心理咨询工作心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。

每周一到周五咨询室有咨询老师值班,每天咨询室开放2小时。开放时间为:中午13:00到14:00,下午16:00到17:00。

2、加强每月最后一周的心理班会活动课每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。

根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健(本文来自中科软件园,转载请注明!)康教育辅导活动。3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座。

本学期从以下几个方面开展工作:(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对六年级学生开展青春期的心理教育。

(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。

(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。4、做好班级心理委员培训工作班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际,实施的一项创新性的心理教育工作,旨在在班级中普及心理科学,促进班级心理卫生工作的开展。

心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。5、积极做好一年级新生心理健康档案工作针对一年级新生,积极作好新生心理健康档案工作,通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。

6、营造积极、健康的心理健康教育环境积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用本学期完善心理测量软件建设,搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件,积极开展心理测量工作。

四、每月重点工作三月份:1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。2、为迎接省教育现代化验收的咨询室各项材料的整理工作。

3、咨询室正常开放。4、心理健康教育班会活动。

(重点:一年级新生学校生活适应性的心理教育)四月份:1、六年级学生青春期心理健康教育专题讲座。2、心理健康教育示范课研究。

3、心理健康教育优秀活动方案的设计活动。4、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。

5、心理健康教育班会活动。五月份:1、一年级新生心理测试及分析。

2、利用家长会向家长宣传“家庭(本文来自中科软件园,转载请注明!)心理教育”的有关内容。4、心理健康教育班会活动。

六月份:1、开展针对班主任的心理讲座。2、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。

3、心理健康教育班会活动。七月份:1、心理健康教育班会活动。

2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

9.计划未来计划书(未来计划是心理医生)怎么写

☆★如果你能给我追加悬赏数就好了!★☆ 这是我自己写的人生规划——如何成为心理咨询师 也许可以给你借鉴一下 小妹妹你最好还是自己写,因为各人情况不一样 我写的是一份研究报告,格式按照课题研究的走 这里只给你列出一个格式,具体内容你自己自己情况加(我点了省略号“……”的部分) ******************************************************************************* 我的人生规划 ——我想成为优秀的心理咨询师 摘要:人生规划能使目标明确,更好的剖析自己……(约200字) 关键词:人生规划 职业 心理咨询师 一、研究背景 1.高中阶段开展 “科学规划人生”课题研究的重要性……(具体内容自己加) 2.自己的初步职业目标…… 那么如何成为一名心理咨询师呢?我将通过研究得出答案。

二、研究目的、意义 1.经过探究重新认识自我,知道自身特点,挖掘潜力与兴趣…… 2.通过研究深入了解心理咨询师这一职业的基本特点……同时,以便于今后想着这个方向完善自己。 3. 通过研究了解大学与自身情况、心理专业的关系…… 4. 通过研究,确定自己高中三年的奋斗目标……在探究中发现并弥补自身不足。

按照计划实行,为职业目标的实现进行知识储备、能力培养…… 三、研究方法 (一)文献研究法 1.通过网络文献,查阅有关心理咨询行业的基本信息。 2.网上查阅近几年有心理专业的大学的基本情况及招生信息。

3.通过查阅书籍、网络,知道一些综合素质提高的方法与可参照的行动计划。 (二)调查研究法 1.访谈法(与心理专业人员进行访谈) (1)了解心理咨询职业的特点。

(2)了解成为一名心理咨询师应具备的基本人格素质。 2.问卷法 在北京大学进行有关高中学习方法的调查问卷调查。

通过问卷调查,找到适合自己的学 习方法,有助于学习计划的制定。 四、研究主要内容 (一)了解自我 1.了解性格特质。

认识并明确自己的性格特点以及自身优势和劣势,了解自身综合能力。 性格与职业发展测试: (1)测试介绍。

…… (2)我的测试结果 …… (3)结果分析 ①我的性格特点:…… ②性格与职业的关系解析:…… 2.认清我的目前学习状况。 我结束了……学期,可以针对以往考试情况对我的学习状况进行分析。

数据:…… 评价与分析:…… (二)了解理想职业 1.心理咨询行业基本性质。 (1)心理咨询师职业定义…… (2)职业发展前景…… 2.心理咨询师的文化条件 …… 3.心理咨询师的个人重要素质能力是:观察力、倾听能力、同感、情绪觉察力、思维判断能力、自我控制能力、人际沟通能力。

4. 心理咨询师职业应备素质与我的特点的综合分析。 ………… (三)研究理想职业、理想大学专业的关系 心理专业,文理皆可报名。

国内开设心理专业的大学有:北京大学、浙江大学、复旦大学、华中科技大学、北京师范大学、武汉大学、华东师范大学、华中师范大学、东北师范大学、华南师范大学、西南师范大学、北京林业大学、中国政法大学、河北师范大学、福建师范大学、首都师范大学、湖北大学、四川师范大学、曲阜师范大学、安徽师范大学、哈尔滨师范大学、辽宁师范大学、北华大学、山西师范大学、烟台师范学院、西华师范大学、内蒙古师范大学、延边大学、吉林师范大学、新疆师范大学、湛江师范学院、山西大同大学、漳州师范学院、乐山师范学院、哈尔滨学院 、渭南师范学院、通化师范学院、上饶师范学院。 国内心理学专业学校排名与录取线: 排名 学校名称 客观打分 1 北京师范大学 100.00 2 北京大学 88.14 3 华东师范大学 64.41 4 浙江大学 59.32 我关注的(开设了心理专业的)大学的信息: 编号 学校名称 是否211 所在城市 2007分数线(北京) 2007分数线(陕西) 文 理 文 理 1 北京大学 是 北京 —— 651 —— —— 2 复旦大学 是 湖北,武汉 —— 639 —— —— 3 北京师范大学 是 北京 —— 641 —— 547 4 武汉大学 是 上海 —— 616 —— —— 5 西南大学 是 重庆 540 556 594 568 6 北京林业大学 是 北京 569 546 569 —— 7 华东师范大学 是 上海 —— 635 —— 616 8 中国政法大学 是 北京 580 608 —— 566 (四)确定目标,制定个人三年发展计划 1.学业成绩提高方面。

(1)近期目标…… (2)我的行动计划…… ①搜集各种好的学习方法。 语文:  充分利用琐碎时间积累基础知识。

如语音和字形不需要花一天中很多的时间去记,可以用下课十分钟时间以及早自习前十分钟。  写好字。

文面如人面,字写得好对成绩很有影响。  准备一个摘抄本。

摘抄下有见地的句子,有思想的片段,有内涵的、有深度的见解,以及华丽优美的句子。时常翻翻看看,记记背背,将它们运用到你的文章中。

是提高文章的文化程度、语言的精致水平的一个很好的路径。  在阅读中保持自己的思想,常常写些读后感,记录下自己的思法、感悟,在不知不觉中,会慢慢提升自己思想的深度。

 注重古典诗词。常常大声诵读用心聆听,尝试背诵。

英语:  一定要整理错题,并反复记熟。尤其是单选题。

 英语听力要坚持每天听,就能提高。  做题,做题,多做题。

 熟读优秀作文。充分运用所学知识点。

数学:  做题时勤奋,。

心理咨询app计划书范文

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